포기하지 마: 이러한 아이디어로 암 투병 계속하기

포기하지 마: 이러한 아이디어로 암 투병 계속하기

포기하지 마: 이러한 아이디어로 암 투병 계속하기

암은 여러분이 여러분의 보살핌과 여러분의 태도에 대해 선택할 수 있는 몇몇 선택들이 있지만, 그 누구도 택하지 않는 것이다.

다음 기사의 조언은 여러분이 좋은 선택을 하고 있는지 확실히 하기 위한 몇 가지 확실한 조언을 줄 것이다.

매일 먹는 식단의 일부로 설탕의 양을 줄이도록 노력하라.

암세포를 굶기기 위해 설탕 섭취를 제한하는 식단을 바꾸어라.

그 자체로는 암을 이기기에 충분한 치료법은 아니지만, 다른 치료법의 보충제 역할을 할 수 있다.

암을 성공적으로 치료할 수 있으려면 암을 조기에 발견하는 것이 중요하다.

반드시 검진을 받고 검사를 포함한 예약을 해야 암세포가 발병하기 시작하는 것을 알 수 있다.

또한 고환이나 유방암과 같은 암에 대해서는 매월 정기적으로 자가 진단을 실시해야 한다.

올바른 식단에 체중을 맞추면 기분이 좋아지는 것이 아니라 암의 위험을 낮추는 것으로 나타났다.

삶에 대한 태도를 개선하고 암을 예방하기 위해서는 신선한 과일과 야채를 많이 먹고 적절한 양의 물을 마시고 매일 최소 30분 이상 운동을 해야 한다.

암에 일찍 걸리고 싶다면 경고 표지를 배워라.

갑작스러운 체중감량이나 빠른 체중감량, 피 묻은 변, 얇은 변, 복부 경련 등의 증상이 대장암을 유발할 수 있다.

만약 이런 증상들 중 하나라도 눈에 띄면 병원에 가봐.

암 진단을 받은 사랑하는 사람과 약속을 지켜라.

주변에 중립적인 사람이 있으면 질문을 하고 우려를 제기하는 데 도움이 된다.

우울증은 당신의 정신 상태뿐만 아니라 신체 건강에도 영향을 미친다; 그것은 심지어 암의 성장을 가속화시킬 수도 있다.

그들은 싸움을 완전히 포기할지도 모른다.

유방암 검진을 받아야 한다면, 불편함에 대한 두려움이 여러분을 걱정하게 하지 말라.

이것은 단지 몇 분밖에 지속되지 않는 것이다.

유방조영술은 종양이 퍼지기 시작하고 장기에 영향을 미치기 전에 종양을 잡음으로써 사실상 생명을 구할 수 있다.

약간의 불편함은 이런 종류의 예방에 대한 작은 대가다.

항상 싸울 준비를 하라! 암에 투병하는 태도로 들어가면 암에 대한 승리 가능성을 극대화할 수 있을 것이다.

당신과 의사 소통이 안 되는 의사에게 자꾸 가지 마라.

당신은 당신이 가지고 있는 어떤 질문도 할 수 있기를 원할 것이다.

또한, 가능한 한 빨리 당신의 걱정거리를 해결하도록 하라.

만약 당신이 암으로 받고 있는 약물이나 치료법이 위 합병증을 일으키고 있다는 것을 발견한다면, 문제는 커피 때문일 것이다.

그만 마셔.

카페인은 이러한 증상들을 악화시키므로, 당신은 그것을 완전히 마시는 것을 멈추기를 원한다.

탄산음료를 포함한 다른 카페인 물질도 피해야 한다.

만약 사랑하는 친구나 가까운 가족이 암 환자가 되었다면, 그들의 전 생애를 뒤엎지 말고 평소와 완전히 다르게 치료하기 시작하라.

암에 걸린 사람은 가족과 친구들로부터 긍정적인 에너지를 필요로 한다.

그들은 종종 우울하고 사물에 대해 좋지 않은 감정을 느끼기 때문에 좋은 에너지는 이롭다.

햇볕에 쬐면 언제나 옷이나 자외선 차단제로 피부를 가려야 피부암에 걸릴 확률이 낮아진다.

자외선은 피부에 해로운 영향을 미치고, 치료하지 않으면 피부암이 치명적일 수 있다.

특히 피부가 희고 햇볕에 더 잘 타기 쉬운 경우에는 SPF30 이상의 방수 선크림을 사용하는 것이 좋다.

초보라색 방사선이 실제로 일부 직물에 침투하여 피부를 태울 수 있다는 것을 명심하라.

만약 당신이 지역 상점에서 UV 차단 의류를 찾을 수 없다면, 온라인에서 그 옷장을 사라.

암을 다루는 것과 관련하여 제공된 모든 정보와 조언들을 흡수하는 데 시간을 좀 가져라.

일단 여러분이 암 진단에 대한 초기 충격을 지나치면, 여러분이 그 병을 더 잘 견딜 수 있도록 도와줄 수 있는 몇 가지 방법이 있다.

이 글의 조언을 생산적이고 긍정적인 방법으로 당신의 상태에 대처하는 데 적용하라.

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